Способы повысить женскую энергию 11 - 15, или как нужно любить свое тело Часть 2...

ЗАЙМИТЕСЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ

В здоровом теле – здоровый дух. Вспомните своё состояние при болезни. Нет ни сил, ни настроения. Говорят, человек начинает болеть, когда ему не хватает заботы и внимания. Если Ваши дети болеют раз в месяц, задумайтесь, может быть их необходимо чаще обнимать и хвалить.

Так же, здоровье ухудшается, если пренебрегать элементарными советами по его поддержанию. Энергия застаивается или того хуже, в теле преобладает деструктивная энергия.

11. Ведите здоровый образ жизни 

Ваши привычки определяют Вашу жизнь.

Курение, алкоголь, переедание на ночь, несоблюдение режима дня и даже ругательства – всё это оказывает большое влияние на Ваше настроение и уровень энергии.

Привычка правильно питаться, следовать режиму, говорить людям приятные слова и не травить свой организм – восполнят Ваши запасы энергии созидания.

12. Правильно питайтесь

Верно говорят: «Мы – то, что мы едим!». А ещё, очень важно сколько, когда, с кем и в каком настроении.

С пищей, мы перенимаем состояние и характер продуктов. Именно поэтому, употребляя мясо, мы получаем энергию насилия, а жареные фастфуды – наполняют энергией страсти. Где уж тут накопить силы?

А вот свежие фрукты и овощи, дают энергию благости, любви и радости. Очень часто стоит только озадачиться своим рационом, и исчезают проблемы с весом, и организм в целом оздоравливается.

Не переедайте на ночь, ешьте больше свежих овощей и фруктов, готовьте с любовью, освящайте пищу. Прислушивайтесь к своему телу. Вот и весь режим правильного питания. 

13. Гуляйте

У прогулок много хороших сторон: для физического здоровья – это приемлемая нагрузка и пребывание на свежем воздухе, а для психического здоровья – возможность побыть наедине с собой или приятно провести время с любимыми.

В ведах говорится о том, что любые отношения укрепляются через совместные прогулки. Поэтому, важно гулять со своими близкими как можно больше.

14. Будте избирательными в сексуальных отношениях

Целомудрие Женщины – источник великой силы. Однодневные связи, секс после пары свиданий или ради поддержания формы и здоровья – растрачивает Вашу энергию, как сексуальную, так и Лунную.

Дело в том, что во время полового акта, формируется тонкая связь с человеком, и Вы обмениваетесь с ним самой тяжёлой кармой. Даже через много лет, энергия будет утекать от Вас. 

Идеальный вариант – замужество. В крайнем случае – постоянный сексуальный партнёр. 

15. Займитесь физическими упражнениями

Основная отговорка у тех, кто не занимается спортом – нет времени или финансовой возможности. Но чаще всего, это обычная лень, как следствие отсутствия энергии.

Женское тело крайне чувствительно и его нужно постоянно держать в тонусе. И не обязательно из-за того, чтобы не набрать лишнего веса. В большей степени для того, чтобы быть бодрее, здоровее и добрее.

Найдите свой вариант физической нагрузки – это могут быть йога, пилатес, плавание, бег или даже танцы.

К тому же, занятие спортом делает тело более красивым и привлекательным. Освобождает голову от ненужных мыслей. И результаты непременно только порадуют.